スパークリングウォーター

4ヶ月ぶりの更新だったりします。(~_~;)

少し前に教えてもらった飲料水です。

スパークリングウォーターは、日本で現在若い人の間で人気があるミネラルウォーターなのですが、スパークリングウォーターには運動後の疲れをいやしてくれる作用があるとの事です。
運動をすると酸素と脂肪が燃焼しているわけですが、それと同時に乳酸という疲労物質が発生します。炭酸水はこの乳酸を中和する働きをするそうです。

今回、飲んだスパークリングウォーターはレモン味の物で結構スッキリと飲めます。